Kategori Star Food

Dut pek çok hizmeti olan bir ağaçtır, iyi gölge, oksijen, lezzetli meyve ve birçok besin maddesi ile yapraklar sağlar.Dut ağacı, bilimsel adı Morus olan, çeşitli iklim ve topraklara uyum sağlayabilen orta büyüklükte bir ağaçtır. Bu nedenle, çeşitli Latin Amerika ülkelerinde bulmak kolaydır.

C vitamini, başta meyve ve sebzeler olmak üzere pek çok gıdada bulunan suda çözünen bir vitamindir.Güçlü bir antioksidan olduğu kadar cilt sağlığı ve bağışıklık fonksiyonu üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinmektedir. Kolajen, bağ dokusu, kemikler, dişler ve küçük kan damarlarınızın sentezi için hayati önem taşır.

B12 olağanüstü bir vitamindir. Bilinen diğer vitaminlerden daha düşük miktarlarda gereklidir. Bir güne yayılan on mikrogram B12, vücudun kullanabileceği her şeyi sağlıyor gibi görünmektedir.Görünür bir diyet alımının yokluğunda, bazı insanlar problemler yaşasa da, yetişkinlerde eksiklik semptomlarının gelişmesi genellikle yaklaşık beş yıl veya daha uzun sürer. zaten ilk yıl içinde.

Zencefil, yapraklı sapları ve sarımsı yeşil çiçekleri olan bir bitkidir. Zencefil baharatı bitkinin köklerinden gelir. Zencefil, Asya'nın Çin, Japonya ve Hindistan gibi daha sıcak bölgelerine özgüdür, ancak şu anda Güney Amerika ve Afrika'nın bazı bölgelerinde yetiştirilmektedir. Ayrıca Orta Doğu'da ilaç olarak kullanılmak üzere yetiştirilir ve gıda ile birleştirilir.

Yong Loo Lin Biyokimya Bölümü ve Fizolojik Tıp Bölümü araştırmacılarından oluşan ekibe göre, haftada en az 300 gram mantar tüketen yaşlı yetişkinlerin bilişsel gerileme riskinin 50 azaldığını gördükleri değerlendirildi. Singapur Ulusal Üniversitesi Tıp Fakültesi, haftada ikiden fazla standart porsiyon (her biri yaklaşık 150 gram) mantar yiyen yaşlı yetişkinler, hafif bilişsel bozukluk (MCI) riskini bir elli.

80 yıldır çikolata endüstrisinin bu inceliğin yeni bir çeşidini bulamadığı için, sonunda başarılı oldu ve pembe… Kısa süre önce keşfini sunan İsviçre çikolata evi Barry Callebaut'du. Önümüzdeki on yılın gastronomisi için gerçek bir devrim olarak, yeni çeşidi sütlü çikolatadan sonra, beyaz ve saf siyahtan sonra dördüncü lezzet olarak tanımlıyorlar.

Cushuro veya aynı zamanda murmunta olarak da bilinen bir And deniz yosunu, geleceğin besini olarak kabul ediliyor, çünkü uzmanlar etten daha fazla proteine, sütten daha fazla kalsiyum ve bir tabak mercimekten daha fazla demir içerdiğini onaylıyor. Hatta protein miktarlarının kiwicha ve kinoanın iki katı olduğunu iddia ediyorlar.

Hindistan cevizi yağı, "süper gıda" olarak sınıflandırılabilecek az sayıdaki gıdalardan biridir. Yağ asitlerinin benzersiz kombinasyonu sağlığınız üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir. Bu, yağ kaybı, gelişmiş beyin işlevi ve diğer bazı faydaları içerir. İşte hindistancevizi yağının kanıta dayalı en iyi 10 sağlık faydası.

Laboratuvar testlerinde, Jamaika Çiçeği suyu klordan iki kat ve ticari dezenfektandan beş kata kadar daha fazla bakteri öldürdü.Hibiscus sabdariffa, Jamaika gülü veya aynı zamanda Abyssinian gülü veya Jamaika çiçeği olarak da bilinir. 3 ila 5 metre yüksekliğe ulaşabilen otsu bir bitkidir.

İlk soğuk algınlığı başlar ve onlarla birlikte solunum yolunun etkileri: öksürük, soğuk algınlığı, bronşit, soğuk algınlığı vb. Basit ve etkili bir okaliptüs şurubu onları hafifletebilir Bitkisel şuruplar, infüzyonlardan veya kaynatmalardan daha konsantre olma avantajına sahiptir, bu nedenle küçük miktarlarda almak yeterlidir.

Guamúchil, hafif acı dokunuşlarla tatlıdır; Bu vahşi incelik, Meksika'nın sıcak iklim eyaletlerinde görülür ve bir iplik veya spiral şeklinde oluşan meyvenin şekli ile bilinir. İp olgunlaşmadığında, rengi yeşilimsi olur ve kabuk tamamen kapanır, ancak iplik olgunlaşmaya başladığında, ipliğin kabuğu bir taraftan açılır ve meyveyi beyaz veya bazı durumlarda yoğun pembe olarak ortaya çıkarır. neredeyse kırmızımsı, meyvenin içinde pratik olarak açığa çıkan ve türün evrimlerinden biri olan çörek otu bulunur, böylece tohumu meyvelerini yerden toplayan hayvanlar veya yüzlerce yayılan kuşlar tarafından taşınır. ana ağaçtan metre.

Ürün uzun süredir buzdolabında ya da dolapta duruyor, iyi görünüyor, kötü kokmuyor ama ambalajı son kullanma tarihi geçtiğini söylüyor, atın ya da atmayın? tüketim, sırf ambalajın üzerindeki tüketim tarihine güvendiğimiz için, ama gerçek şu ki sonsuza kadar dayanabilecek yiyecek ve içecekler var.

Bamya aynı zamanda bamya, quingongó, chimbombó, bamya, misk ve ñaju olarak da bilinir, Malvaceae ailesine ait, Afrika'ya özgü ve şu anda Amerika'nın çeşitli intertropikal bölgelerinde, özellikle Antiller'de ve Yaprakların ve yumuşak meyvelerin özellikle salcochos ve bazı güveçlerde yenildiği Venezuela.

Zencefil, şeker kamışına belirli bir benzerlik gösteren, Hindistan ve Malezya'ya özgü tropikal bir bitkidir. Keskin, baharatlı bir tada ve yoğun bir aromaya sahiptir. “Yeraltı, besinlerle dolu, kusursuz bir tada ve aromaya sahip bir doğa hazinesidir. (…) Bir kök veya yumru gibi görünse de, aslında tükettiğimiz şey, yeraltında, normalde yatay olarak büyüyen bitkinin etli ve sert bir gövdesi olan 'köksap' dır ”, Dr. Ana Bellón'un ' Sağlığınızı besleyin.

Hindistan Cevizi Yağı, "süper gıda" olarak kabul edilebilecek birkaç gıdalardan biridir. Orta zincirli yağ asitlerinin benzersiz kombinasyonu, sağlığınız için büyük faydalar sağlayabilir. Bu faydalar arasında örneğin kilo kaybı, gelişmiş beyin fonksiyonu ve kaçırmak istemeyeceğiniz uzun bir etki listesi bulunur.

Birkaç yıl önce, çok umut verici bir biyoyakıt kaynağı olarak görülüyordu. Günümüzde ticari potansiyeli ortaya çıkmakta olan çok amaçlı bir tesis olan coyol, Coyol (Acrocomia aculeata) bilim adamlarının beklentilerini fazlasıyla karşıladı. Federal Viçosa Üniversitesi'nde biyolog ve profesör olan Sergio Motoike, "Örneğin Coyol yağı çok asildir" diyor.

Çoğu zaman anında etki sağlamak için ağrı kesiciler gibi ilaçlara başvururuz, ancak bunların vücuttaki sonuçlarını ölçmeyiz. İltihaplanma durumunda avokado veya avokado gibi doğal alternatiflere başvurmak daha iyidir Avokado tohumunun faydalarını bilin Avokado veya avokado dünyanın birçok ülkesinde, özellikle Latin Amerika'da yaygın olarak tüketilmektedir.

Yeni araştırma, haftada iki kez mantar yiyen yaşlıların hafif bilişsel bozukluğa sahip olma olasılığının 50 kat daha düşük olduğunu ortaya koyuyor İnsanlar genellikle mantarların beslenmeyle ilgili faydasının çok olup olmadığını soruyorlar. Lahana ve yaban mersininin olağanüstü süper güçlerini ve onların göz kamaştırıcı kuzenlerini her zaman duyuyoruz, peki ya mütevazı mantarlar?

Guava, Brezilya'nın güneyinde ve Uruguay'ın kuzeyinde yabani olarak yetişen, ancak meyvenin ticarileştirilmesi için Yeni Zelanda ve Amerika Birleşik Devletleri'nde yetiştirilen bir meyve ağacıdır. Bilimsel adı Psidium guajava'dır ve üç binden fazla türe sahip Myrtaceae ailesine aittir.

Birçok insan her sabah bir bardak ılık su ile limon suyu içme ritüelini takip eder. Neden? Özellikleri onu haklı çıkarır. Ne kadar basit ve hoş bir çare! Hepimiz bir ara şifalı içecek veya meşrubat olarak içmişizdir Limon haklı olarak bir “gıda-ilaç” aurasına sahiptir ve birçok kişi her sabah aç karnına bir bardak su içme ritüelini tekrarlayarak bundan faydalanır. taze sıkılmış limon suyu ile.