KONULAR

Senna yaprağı, kabızlık ile mücadelenin doğal bir yolu

Senna yaprağı, kabızlık ile mücadelenin doğal bir yolu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Çok yaygın bir durum, kötü beslenme alışkanlıkları, dehidrasyon ve egzersiz eksikliğinden kaynaklanabilen kabızlıktır. Bazen yeterince dikkat edilmez ve daha ciddi bir soruna yol açabilir.

Pek çok çare var, ancak etkili olabilecek ancak vücudumuzu bağımlı hale getirebilecek ve yan etkileri olabilecek müshil ürünleri satın alma eğilimindeyiz.

Bazı iyi doğal çözümler şunlardır: elma sirkesi ve bal, muz, yulaf ezmesi, keten tohumu, limonlu zeytinyağı ve sinameki yaprağı (Cassia acutifolia).

Sinameki yaprakları 11. yüzyıldan beri Avrupa'da kullanılmaktadır. Yüksek arındırıcı ve detoksifikasyon gücünden dolayı düşük kalorili diyet uygulayanların kullandığı bitkiler arasında öne çıkan bir bitki haline gelmiştir.

Ancak müsilaj, flavonoidler ve dışkı ve idrar yoluyla atıkları ve toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olan aktif sennosid türevleri gibi içerdiği maddelerin miktarı nedeniyle müshil etkisi öne çıkar. Bu yüzden vücutta gereksiz sıvı birikimini önleyen mükemmel bir idrar söktürücüdür.

Müshil ve uyarıcı

Reçetesiz satın alabileceğimiz FDA onaylı bir müshildir. Kabızlığı tedavi etmek ve ayrıca kolonoskopi gibi teşhis testlerinden önce bağırsağı temizlemek için kullanılır.

Uyarıcı bir müshildir, doğrudan bağırsak mukozasına etki eder, özellikle kolonun peristaltizmini arttırır ve su salgısını arttırır. Etki, alındıktan 8-12 saat sonra gözlenir.

Özellikleri nedeniyle Sen veya Cassia - daha önce de söylediğimiz gibi - kabızlık sorunlarını çözmeye yardımcı olacaktır; Kabızlık sorunumuz bir kez düzenlendiğinde bağırsaklarımızı gevşetmekten kaçınmak için Sen tüketimini bırakmamız gerektiğini belirtmek önemlidir. Emziren, adet gören veya hamile olan kadınlar için tavsiye edilmez.

Kabızlık sorunlarını diyetle, lif yönünden zengin besinler tüketerek, su içerek ve fiziksel egzersiz yaparak çözmeye çalışmalıyız.

Epoch Times


Video: Bağırsaklarınızı Bu Yöntemle 1 Saatte Boşaltın! Kolon Temizleme (Haziran 2022).